專欄連載Column

2026-07-06

第79堂 啟蒙高爾夫教練的心理學分

高爾夫教練的工作跟醫生差不多,都是得先了解學生或病人的情況,優質的啟蒙教練必須懂得良好的溝通,教學才能因人而異。

前陣子遇到一位年輕球友,同場打球,他的球袋裡裝著全新武器,上下行頭也是有品味到不行,第一洞發球,竟然連三揮都打不到球,直到第三洞後,才開始有點樣子。我好奇問他,開始學球的時候有找教練嗎?他說打球已經兩年,跟教練學了三十幾堂課。我聽了,心裡竊笑。

不止這位小年輕學球的故事讓我驚訝,還有一位年輕妹妹也是找了一位教練學了十堂課,狀況差不多。大家覺得是啟蒙教練有問題?還是學生有問題?還是兩造都有問題?

我認為優質的啟蒙教練有個定義,就是懂得替學生量身訂作而產出的教學體系,因為每個人的獨特性不同,教練導出的教學方式就會因人而異,相反的,如果教練就用一套教學方式應付百百種的學生,我只能說,他們不是優秀啟蒙教練的人選。

高爾夫教練的工作跟醫生差不多,都是得先了解學生或病人的情況,第一步必須有良好的溝通,盡量避免使用深遂的專業用語,有了良好溝通之後,接著要知道學生或病人的問題,如果判斷錯誤,後面的方法都是事倍功半。

各國都有類似的問題,當高爾夫教練與醫生越多的地方,良莠不齊的現象就是普遍現象。台灣的高爾夫教練與醫生從人口換算,都是高密度的地方,素質的要求就變得有必要。優質的高爾夫教練需要學習的第一堂課不是別的,正是心理,而醫生也是如此,能快速且有效對症下藥才能贏得信任。

優秀的高爾夫選手通常有個共同點,就是他們開始學球的啟蒙教練也是最了解選手的林林總總,直到選手成大器,依然會對啟蒙教練有很深的依賴,這種現象如同你碰到一位好醫生,必定終身追隨。

說說世界球后內莉柯達的故事,她並沒有特別聘請專職的高爾夫心理訓練專家,如果說有,那就是內莉柯達的啟蒙教練大衛慧倫,從小就灌輸她核心的心理哲學,高爾夫不是追求完美的運動,不要試圖控制無法控制的事,且專注於大局及正向的事。

內莉柯達對教練的信任源自心理的成長,她曾在多個場合公開感謝大衛對她的深遠影響。柯達更幸運的是,後來又遇到懂得致勝心理訓練的揮桿教練傑米穆里甘,傑米的揮桿教學以極度的放鬆氣場聞名,柯達就說,傑米不只是一位優秀的揮桿教練,他帶給我高度的安定感。傑米善於在柯達憤怒、沮喪時進行引導,幫助內莉柯達快速調整心態,重新回到正面思考裡。

各位有內莉柯達的幸運?還是跟那兩位小年輕球手的遭遇一樣?找一位好教練跟找一位好醫生相同,祝大家好運。

第79堂 啟蒙高爾夫教練的心理學分